Schreiben zwischen Bäumen und Himmel: Beim OBOM Achtsamkeitsfestival 2026 in Kärnten biete ich einen Forest Journaling Workshop an.
Es gibt Momente, in denen der Kopf einfach zu voll ist. Zu viele Gedanken, zu viele To-dos, zu wenig Stille. Genau für solche Momente gibt es das obom® Achtsamkeitsfestival und ich freue mich sehr, heuer dabei zu sein.
5 Jahre obom® – ein Fest für bewusstes Leben
Vom 3. bis 5. September 2026 feiert das obom® Achtsamkeitsfestival sein fünfjähriges Jubiläum und das an einem Ort, der schöner kaum sein könnte: im Hotel Allesch am Hafnersee im Keutschacher Seental in Kärnten. Das ist nur ein paar Kilometer von meinem Kräuterhof in Schiefling entfernt.
HIER kannst du dich zum Festival anmelden
Das Seental verwandelt sich dann in einen Raum für Menschen, die Achtsamkeit nicht nur als Trend, sondern als gelebten Alltag verstehen möchten. Das Motto des Jubiläumsfestivals ist „You Are The Creator Of Your Life“ und das spürt man beim Programm. Das Festival bietet eine kuratierte Auswahl an Workshops aus ganz unterschiedlichen Bereichen: Meditation, achtsame Bewegung, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Kräuterwissen und ganzheitliche Lebensführung. Jede:r wählt, was passt, ohne Druck, ohne Programm, das man „abarbeiten“ muss.
Ich bin dabei mit Forest Journaling
Beim obom® Festival biete ich einen Forest Journaling Workshop an, direkt draußen in der Natur rund um den Hafnersee.
Was ist Forest Journaling?
Der Kopf ist voll, die To-do-Liste auch. Und dann: Wald. Stille. Ein leeres Blatt Papier.
Beim Forest Journaling verbinden wir achtsames Naturerleben mit freiem Schreiben – ohne Vorkenntnisse, ohne Druck. Nur du, die Natur und das, was sich zeigen möchte. Wir gehen gemeinsam hinaus, lassen uns vom Wald verlangsamen und schreiben, was entsteht.
Dass der Wald uns guttut, ist wissenschaftlich belegt: Naturaufenthalte senken Stresshormone und beruhigen das Nervensystem. Freies Schreiben fördert Selbstreflexion und emotionale Klarheit. Zusammen schärfen sie die Wahrnehmung und stärken die Verbindung zu dir selbst – du kommst wieder an, nimmst wahr, was du im Alltag übersiehst, und findest Worte, von denen du vielleicht gar nicht wusstest, dass sie da sind.
Ein Erlebnis, das bleibt. Zwischen Bäumen, Himmel und einem Notizbuch, das danach voller ist als erwartet.
Das bringt dir Forest Journaling
• Kopf frei bekommen: der Wald verlangsamt, das Schreiben klärt
• Mehr bei dir: du nimmst wieder wahr, was du im Alltag übersiehst
• Kreativität: draussen kommen Ideen, die drinnen nicht auftauchen
• Ankommen im Moment: kein Scrollen, kein Müssen, nur du und der Wald
• Worte finden: auch wenn du denkst, du kannst nicht schreiben
• Natur, die gut tut: nicht leer, sondern voll von dem, was zählt
• Ein Erlebnis, das bleibt: deine Gedanken, festgehalten zwischen Bäumen und Himmel
Wann & Wo
obom® Achtsamkeitsfestival 2026 3. bis 5. September 2026 Hotel Allesch am Hafnersee, Keutschach am See, Kärnten
Mehr Infos zum Festival: www.obomworld.at
Vielleicht sehen wir uns dort – zwischen Baumrauschen und Tintenstrich. Ich freue mich auf dich.
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Fotos: obom Festival/Chiara Steurer/Christof Dertschei/Jennifer Bernthaler
