Wenn deine Seele sprechen könnte: Was würde sie dir über deinen Lebensinn erzählen? Manchmal braucht es mehr als nur Gedanken und Worte, um die tiefste Wahrheit unseres Herzens zu entdecken. Manchmal braucht es die Magie des Sichtbarmachens. Das gelingt mit einem Vision Board mit Soul Writing.
Inhalt
Was passiert, wenn Ikigai auf Vision Board trifft?
Du kennst das Gefühl: Da ist etwas in dir, das nach Ausdruck sucht. Eine Ahnung von dem, was dich wirklich erfüllt. Dein Ikigai – jener japanische Begriff für den Grund, warum du morgens aufstehst – wartet darauf, von dir entdeckt und gelebt zu werden. Doch wie machst du das Unsichtbare sichtbar? Wie holst du deine tiefsten Sehnsüchte aus dem Reich der Träume in die greifbare Realität?
Die Antwort liegt in der kraftvollen Verbindung von Soul Writing und Vision Board-Gestaltung. Wenn intuitive Worte auf natürliche Materialien treffen, entsteht mehr als nur ein hübsches Bild an der Wand – es entsteht ein lebendiger Dialog mit deiner Seele.
Soul Writing: Wenn deine Seele zu dir spricht
Bevor du zu Schere und Kleber greifst, beginnt die wahre Arbeit mit dem Stift in der Hand. Soul Writing ist keine gewöhnliche Schreibtechnik – es ist ein achtsames Lauschen nach innen, ein bewusstes Öffnen für das, was entstehen möchte.
So findest du zu deinem authentischen Ausdruck:
Setze dich an einen ruhigen Ort, atme dreimal tief durch und stelle dir diese Frage: „Wenn mein Leben ein Garten wäre – was würde dort blühen?“ Lass den Stift fließen, ohne zu zensieren. Schreibe auf, was kommt. Vielleicht sind es Bilder, vielleicht Gefühle, vielleicht konkrete Visionen.
In diesem intuitiven Schreibprozess entstehen oft die wertvollsten Erkenntnisse über dein Ikigai. Wörter wie „Freiheit“, „Kreativität“, „Verbundenheit“ oder „Wachstum“ tauchen auf – und diese Wörter werden später zu den tragenden Säulen deines Vision Boards.
Naturmaterialien: Deine Verbündeten aus der Natur
Hier wird es besonders kraftvoll: Statt synthetischer Materialien verwendest du das, was die Natur dir schenkt. Jeder Zweig, jedes getrocknete Blatt, jede Blüte trägt eine eigene Energie in sich – und diese Energie fließt in dein Vision Board ein.
Sammle achtsam diese Materialien:
- Lavendel für inneren Frieden und Klarheit
- Rosmarin für Erinnerung und Besinnung
- Salbei für Weisheit und Transformation
- Getrocknete Rosen für Liebe zu dir selbst
- Zweige und Äste für Wachstum und Stabilität
- Steine für Erdung und Kraft
Während du sammelst, spüre bewusst in dich hinein: Welches Material zieht dich an? Welcher Duft lässt dich aufatmen? Dein Körper weiß oft intuitiv, was deine Seele braucht.
Die Gestaltung: Wo Worte und Natur verschmelzen
Nun kommt der magische Moment: Du bringst deine Soul Writing-Erkenntnisse und die gesammelten Naturschätze zusammen. Verwende eine große Pappe oder Leinwand als Basis – sie wird zur Bühne für dein Ikigai.
Schritt für Schritt zu deinem kraftvollen Vision Board:
- Zentriere dich: Beginne mit einer kurzen Meditation. Halte deine geschriebenen Worte in den Händen und spüre, welche Energie sie ausstrahlen.
- Erschaffe Bereiche: Teile dein Board in verschiedene Lebensbereiche auf – Berufung, Beziehungen, Gesundheit, Kreativität. Oder folge dem Ikigai-Modell mit den vier Säulen: Was du liebst, worin du gut bist, was die Welt braucht, wofür du bezahlt werden kannst.
- Bringe Natur und Worte zusammen: Klebe deine handgeschriebenen Ikigai-Worte auf das Board und rahme sie mit deinen gesammelten Naturmaterialien ein. Ein Zweig wird zum Rahmen für das Wort „Wachstum“, getrocknete Blüten umhüllen „Kreativität“.
- Erschaffe Verbindungen: Verwende dünne Äste oder getrocknete Gräser, um Linien zwischen verschiedenen Bereichen zu ziehen. Diese zeigen, wie alles in deinem Leben miteinander verbunden ist.
- Setze einen kraftvollen Mittelpunkt: In die Mitte des Boards kommt dein wichtigstes Ikigai-Wort oder -Satz, umgeben von einem Kreis aus besonderen Naturmaterialien.
Die lebendige Reflexion: Dein Board als täglicher Kompass
Ein Vision Board ist kein statisches Kunstwerk – es ist ein lebendiger Begleiter auf deinem Weg zum erfüllten Leben. Stelle es dort auf, wo du es täglich siehst. Morgens beim Kaffee, abends vor dem Einschlafen – lass dein Ikigai zu dir sprechen.
So nährst du dein Vision Board:
- Füge regelmäßig neue Naturmaterialien hinzu, die zu deiner aktuellen Lebensphase passen
- Schreibe kleine Dankbarkeitsnoten und befestige sie am Rand
- Fotografiere dein Board bei verschiedenen Lichtstimmungen – manchmal offenbaren sich neue Aspekte
- Führe ein kleines Tagebuch darüber, welche Erkenntnisse sich zeigen
Der Duft der Klarheit
Das Besondere an einem Vision Board mit Kräutern und Naturmaterialien ist der Duft. Jedes Mal, wenn du vorbeigehst, steigt dir der Geruch von Lavendel, Rosmarin oder getrockneten Rosen in die Nase. Dieser Duft wird zu einem Anker für dein Ikigai – er erinnert dich daran, wer du in deiner tiefsten Essenz bist und wohin du dich entwickeln möchtest.
Wenn die Seele Heimat findet: Vision Board mit Soul Writing
Ein Vision Board mit Soul Writing und Naturmaterialien ist mehr als eine Collage – es ist ein Zuhause für deine Träume. Es ist der Ort, wo deine Seele endlich sagen kann: „Ja, das bin ich. Das ist mein Weg.“
In einer Welt voller Ablenkungen und Erwartungen anderer wird dein Vision Board zu einem stillen Hafen der Klarheit. Es erinnert dich jeden Tag daran, dass dein Ikigai nicht irgendwo in der Ferne wartet – es ist bereits da, in dir, bereit, gelebt zu werden.
Teile hier gerne ein Foto von deinem Ikigai-Vision-Board
Anleitungen zum Finden des eigenen Ikigai
Bist du bereit, tiefer in die Welt des authentischen Schreibens einzutauchen? In meinem Ikigai Schreibkurs verbinden wir die Kraft der Natur mit der Magie des Schreibens. Hier lernst du nicht nur, dein Ikigai zu entdecken, sondern es durch kraftvolle Schreibtechniken zu leben.
Du möchtest live mit mir arbeiten? Gerne. Schreib mir einfach. Der Wörthersee mit seinen heilsamen Kräutern wird zu deinem kreativen Kraftplatz – einem Ort, wo Soul Writing und Naturverbundenheit zu einer transformierenden Erfahrung verschmelzen.
Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem authentischen Leben beschreiten.
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